- Meiden Sie Milchprodukte (wie z.B. Jogurts, Käse, Cremen, etc.) zum Frühstück, welches mindestens zwei Stunden vor Beginn der Thermalbehandlung eingenommen werden sollte.
- Zum Frühstück sollten Sie dennoch genügen Kalorien durch Fruchtmarmeladen, Honig, Kaffee oder Tee zu sich nehmen.
- Während der Kur ist eine erhöhte Flüssigkeits- und Mineralienzufuhr durch Wasser, Tee, Fruchtsäften, Obst und frisches Gemüse notwendig.
- Während der Kur ist regelmäßiger, sanfter Sport empfehlenswert.
- Meiden Sie die Sonne während der Mittagsstunden (von 12.00 bis 15.00 Uhr).
- Wir empfehlen, während der Menstruation keine Fango- und Balneotherapien durchzuführen. Sollte die Menstruation nach Beginn der Kur einsetzen, ist eine Unterbrechung der Behandlung für zwei bis drei Tage sinnvoll.
- Um die Aufnahme der Thermalmineralien während der Kur zu optimieren, sollten die täglichen Hygienpraktiken und der Gebrauch von Seifen etc. eingeschränkt werden.
- Generelle können zwischen dem 4. und dem 7. Thermalbad Symptome wie Schwäche, Intensivierung von Schmerzen, Depression, Schlaflosigkeit, Veränderungen des Blutdrucks sowie in einigen Fällen Fieber auftreten. Diese Veränderungen gehören zur natürlichen Thermalreaktion und sind vollkommen normal. Sie vergehen von alleine nach ein bis zwei Ruhetagen.
- Nach der Fango- und Wassertherapie empfehlen wir, sich für ca. 20 Minuten in die vorgesehenen Ruhezonen zurückzuziehen, um die Reaktionsphase zu optimieren.
- Am Ende der Kur, sollten Sie sich für eine Weile im Inneren aufhalten, um den Körper nicht all zu heftigen Temperatursprüngen auszusetzen.
- Wir bitten Sie, saubere Badekleidung (Badeschuhe, Badeanzug und Bademantel) zu tragen, die ausschließlich für die Thermalkur verwendet wird.
- Wir bitten um ein ruhiges Verhalten in den Relaxzonen.